こんばんは、sinです。
昨日はめちゃネガティブだったけど、一晩経って少し落ち着きました。
というか落ち込んでうじうじしていられるほど、
今年いっぱいの時間がないことに気づいた……!
今年ってあと1か月半しかないの???
仕事も最近そんなに忙しくないぜ~って余裕ぶってたんですが、
やること整理したら全然そんな余裕なかった。やば。
やることがある、というのはよいことです。
やってる間はそれに一生懸命になれるから。
仕事はやることが決まっていて、それを期日内にこなすだけなので、
スケジュールや計画を立てやすいんですが、
自分のプライベートの時間は自由なので、難しく感じちゃう。
余計なこと考えないように、隙間を埋めないと。
前に「1日5分のお姫様ごっこ」という本を読んだ紹介をしたのですが、
最近は全然やってなかった……。
気分が落ちると、あ!そうだった!って思い出すんですよね。
習慣には出来てない部分がある……。
また1から本を読みなおして、自分への声掛けを忘れないようにしたい。
このお姫様ごっこをやってるときも思ったのですが、
私は元来結構怠け者というか、だらしないんだと思うんです。
朝は起きれないし、めんどくさがりやだし。
でも理想は高い完璧主義でもあるから、
そういう自分に対してめちゃ腹が立つし、
だらしない人に対しても、めちゃ腹が立ってしまう……。
執事はそういうだらしないけど、完璧主義の姫(自分)に対して、
肯定的なことを言うのが正しいんですね。
でも、どうしても、だらしないからダメ!とか、
はよ起きて仕事に行け!とかっていう声が出てきちゃう。
自己啓発系の本や動画では、
そういうだらしない自分も許すっていうのが出てくるんですが、
そこが今の自分には難しく感じちゃう。
だって怠け者の私なんて許せないよ~~!
だらしない自分もいる、理想が高い自分もいる。
自分をもっと客観的に見れるようになりたいです。
そしたら人にももう少し余裕をもって接することができるかな……。
今日はこのくらいで。
穏やかでイライラしない人になるのが目標……。