こんばんは、sinです。
暑い！！！！とにかくあつい……。
暑いといつも以上にむしゃくしゃしてしまいます……。
家に帰ってきたら、猫用にクーラーをつけてる部屋以外は
34度とかになっていました……。
みなさん熱中症にはくれぐれもお気をつけて！
「書く習慣」1ヵ月チャレンジ、
Day8は「最近怒ったこと」がテーマです。
冒頭でも暑くてむしゃくしゃしていましたが、
ほんのさっき洗濯物を干すときに
ハンガーがぐちゃぐちゃに引っかかっていて、怒り散らしたばかりです(笑)
ハンガーはなぜ箱などに入れても、かけておいても、
絡まって全部取れたりするのでしょうか？
フック部分が別のハンガーに引っかかって、次のもまた引っかかってと
数珠繋ぎになっていると本当にむかーーーー！として
ハンガーを振り回してしまいます。
いい解決策をご存じでしたら、教えてください……。
まあ、しょっちゅう細かいことでイライラしてるので、
怒ってばっかりな気もします……。
そうやってイライラしてる時に限って、
持っているものを落としたり、拾おうとして手から滑ったりして、
キーーーーーー！となっています。
人前でそういう態度はとらないように、細心の注意を払っていますが、
家で一人だと暴れてしまいます。
逆に人に対して、嫌なこと言われたりとか
今の態度はなんだ！腹立つ！と思っても、全く口には出しません。
（もしかしたら態度にはうっすら出てるかもしれませんが……）
言ったところでどうこうできるものではないと思っていますし、
怒ったところで時間の無駄かなとも思います。
でも家に帰ったら、「なんだったんだ、あれは！！最悪！！」と暴れます(笑)
そしてそういう人とは関係をフェードアウトしていきます……。
なので本当に友達が少ないですし、
その少ない友達にも、今のはちょっと嫌だった……とかは言えません。
あと人前では怒りを感じる力が乏しくなるのか、
その時は平気でもあとから「やっぱりむかつく！」となったりします。
人から信頼を得るためには、自己開示が重要だし、
自分が思っていることを伝えるのが悪いことではないと頭では理解していますが、
なかなか自分が感じたことを言うは難しいです。
ある程度関係ができてしまうと、相手に対しての自分のキャラクター像も
固まってきてしまって、リセットしたい！！と思うこともしばしば……。
人間関係って、ほんとうに難しい。
怒ってばっかりだとあれなので、
ストレス解消もしていかないといけないですね！
みなさんのストレス解消法はなにか聞いてみたいです。
ちなみに私は、寝ること！です。
あとお腹がすくとイライラするので、ご飯を食べます。（とても普通）
今日はこのくらいにしておきます。
最近は天候も変わりやすいので、みなさんもお気をつけて。
私も雨具常時装備で出勤に挑んでいます！
