こんばんは、sinです。
今日は晴れたり、雨が降ったり。なんか梅雨みたい。
雨で涼しくなったらいいけど、熱されたコンクリートから蒸気が……。
じめじめは嫌だよ～。
今日は最近気づいたことを書いておこうと思います。
私の癖？なんですが、私は引っかかる感覚が極端に苦手みたい。
例えばシャツを脱ごうとして汗で引っかかる時とか。
畳めるコンテナの一部が上手く動かなくて閉じれないときとか。
爪の端がピーっと取れちゃって、うまくちぎれないときとか。
誰でも気持ち的に「あ～～やだな～～」ってなると思うんですが、
私は瞬時にぶちぎれて力任せに解決しようとしてしまいます。
この前も畳めるコンテナを破壊＆腕をけがしてしまいました。
上手く畳めない！
→ムキーー！むかつく！
→力任せに畳もうとする
→変な方向へコンテナはつぶれる
→力をいれた腕が、普段はないはずの空間にハマって負傷
こう書くと完全にあほなのですが、その時はむかつきで頭がいっぱいなので……。
けがしたり、壊すとわかっててもやっちゃうんですよね。
ちなみにTシャツが引っかかる時は、無理に脱ごうとしてぶちぶち糸が切れます。
爪がちょっと裂けたときは、大体噛み切ってます。
うーん、バイオレンス。
似たような気持で唇の皮をちぎってしまうもあるんですが、
これは爪の時と似てるかな？
触ったときに異物である！という感覚が強いというか。
服の毛玉をちぎりたくなる感覚というか。
多分どれも邪魔だ！！！という気持ちからきてるのかも。
私の道を阻むものは、皆この腕力を持って黙らせるみたいな。
でもその腕力で私もけがしてるんよな……反省……。
袖がドアノブに引っかかるとかも、
ゆっくり外せばいいのに、腕をぶんぶん振ってしまってぶつけたり。
変なところにテープがくっついっちゃったりしても、
力任せにべりべりーって剥がしてしまって手間が増えたり。
それでさらにむしゃくしゃするんだよね。悪循環～～。
なんでここまで瞬間的に怒りになるのかは不明です。なんで？
普段、別のことでストレスため過ぎとか？
そもそもむかついたときに、力に走ってしまうタイプではあるんですが、
（物に当たっちゃったり、昔は自分を殴ったりしてた）
人前ではしないようにしてるから、その時のストレス分とか？？？
感情を制御できないキッズと同じなんだよな……。大人になりたい。
今は人前ではやらないようにできてるけど、
年取って、そういう意識まで出来なくなった時が怖い。
普段からこまめに別のところでストレス解消するのがいいのかな。
お皿割る施設とかが、物に当たっちゃう人にはいいのかも。
あとは、カルシウムとか？？？えーん、難しい。
なんだか締まらないけど、今日はこのくらいで。
ストレス原因をなくす方面に考えれてないあたりで、お察し……。
物は大事に！！！安全第一！！！気を付けます。
