こんばんは、sinです。
なんとなく寒くなってきました。
外はあったかいけど、家の中は寒い……。
明日はもっと寒くなるとのこと。もう4月目前なのに～。
今日は午前中に行きたかったお店に行けました！
元気を振り絞って外出。
と言っても、大方100均なんですが……(笑)
でも新作のシールたくさん買えてほくほく。
午後からはマッサージを受けに行きました。
整体に行っている間お休みしていたので久しぶり！
今回は初めてオイルマッサージにしました。
いや～～～～くすぐったい！
ふくらはぎから足裏までのオイルマッサージにしたんですが、膝裏がこそばい。
でも膝裏にリンパ節があって、そこが滞るとよくないらしいので
重点的にやってもらいました。
最初はこそばゆかったんですが、慣れると気持ちよくて寝てました。
マッサージとかで寝ると気持ちいいけど、
なんかもったいない気がしてしまう……(笑)
寝てたらあっという間に終わっちゃうし、
いい感じだぜ～～！っていうのをなるべく実感したい……。
最近仕事終わりは寝ても座っても足がジンジンしていたのですが、
だいぶすっきりしました！
自分でも家でマッサージしなきゃと思うんですが、
腕が疲れるのでやめちゃうんですよね。
（多分力任せにやってるせい）
人にやってもらうと大事にされてる感があってよい。
上半身のもみほぐしもしてもらって、軽くなりました。
施術中はほとんどお話ししないんですが、
心の中では「うわ～～～～そこが痛いな～～～～～！」とか
「ぐわ～～～～もっといけ～～～～！」とか言っています(笑)
掌底でぐーっと押されるのが好きです。
行っているところは全身のリンパマッサージもあるので、
次はやってみたい！！！
日ごろの運動とかストレッチも気を付けないとな～～。
（最近帰りが遅くてできてない）
今日はこのくらいで。
ゆっくり休日を楽しんでいるんですが、仕事のメールがチラチラ見えている……。
心の安寧の地を求め……。
