sinの自由帳

思ったこと、感じたこと、なんでも

ストレスを生むも下げるも仕事次第

こんばんは、sinです。

 

最近仕事が残業続きなので、ブログを書く時間が遅くなってて、

さらにそのあと日記を書く気力がない……。

なので最近日記を放置していたのですが、ブログの前に書くと良い感じ。

PCを開くとYoutube見たりとかしちゃうし、

手帳を広げるスペースがないからいいやってなっちゃう……。

いかにパソコンやスマホを開かない流れにするかが大事だな。

4月からノートを新しくするので、気合いを入れなおします。

 

昨日は散々イライラしてたのですが、仕事に行くと納まります。

やっぱり人目は気にしてるから、乱暴な行動には出ないね。

というか、仕事中は人当たりのいい性格にスイッチングされるから、

ずっと仕事をしていたら良い人でいられるのでは……?と思います。

ただプライベートでイライラしているのは

仕事の忙しさで余裕がなくなっているのも原因の1つなので、

どちらもほどほどが一番いいのかな……。

 

ON/OFFを分けすぎない方が良いというのも見たことがあります。

差があればあるだけ、しんどくなると。

めちゃくちゃわかりみは深いのですが、

勝手にON/OFFがスイッチングされてしまうので、

私側ではどうすることも出来なくなっているんですよね。

もう確立されちゃってるON/OFFを壊すのは難しい。

ONを常態に出来れば過ごしやすいのにな~とは思います。

ただそれがONである以上、OFFにしないとどこかで壊れるんだろうな。

 

仕事は相変わらず忙しかったです。

もはや何がそんなに忙しいのか分からない……。

手を止めずに作業しているはずなのに、今日の分が終わらない。

まあ普通に考えて1人分の作業量をオーバーしているんでしょうけどね。

でも1人しかいないので、やるしかない。

自分で残業はこの時間までと決めているのですが、果たして今後は如何に。

 

家族も帰ってきたので、猫も落ち着きました。

感情に振り回されないようになりたいなあ。

 

今日はこのくらいで。

4月に食事のお誘いなどももらってるので、楽しみも考えつつ頑張ります。