こんばんは、sinです。
今日で連休のやることを帳尻合わせるつもりだったけど、
あんまり進まなかったな……。
3日間の中ではやった方だけど……。
というながれで、今日はお題で書きます！
今週のお題「体力」！
もともとなんですが、体力は基本ないです。無。
じっと座ってられないし、かといって立ってるのも苦手だし、
階段を使っては息が切れるし、疲れやすいし。集中力もないし。
じゃあ仕事はどうしてるのかというと、
常に火事場の馬鹿力を働かせているようなもんですね。
仕事だからやるしかねえ！って思ってやってるだけで、
普段は”ぐでたま”みたいな状態で過ごしています。
本来は仕事中も姿勢を良くしてとか、
丁寧な所作とかを心がけたいところですが、
そこに気を配れるほどの体力はない。
瞬発的な力で起き上がってるだけだから、継続的な体力はない！！！
椅子であぐらを組んでいないだけでも結構努力してると思う。
（家では足がだるくて机にあげてるときもある。行儀がよくない自覚はある）
旅行に行ってもすぐばてるし、
平日働いたら休日ごろごろしかできないので、
体力つけたい気持ちはあるんですが、
体力をつける行動をする体力がないという悪循環。
ステッパーも買ったけど、ホコリかぶってる……(笑)
（継続力が足りないという別問題もあるけど）
お風呂上りにブログ書くようになったので、ストレッチすらさぼってる。
寝る前は眠いので、瞬く間に横になってるし。
まあ今は暑いのがダメ！！！！（責任転嫁）
普通に生活するのも暑くてだるい！から、
もう少し涼しくなったら活動するはず。
（そんで冬になったら寒くて動けないって言うんだろうな）
でもこの先夏がどんどん長くなるんだろうな～とも思うので、
暑いことに対して何か対策は取れないのか考えないとね……。
とにかく外に出る予定を作って体力を上げるのも考えたのですが、
奪われる体力の方が大きかったりもするから難しい。
ボディ面の体力はついても、頭を使う分、体力は減っちゃう気がする。
人間は生まれてから老いる一方なので、
抗うためには体力必要だというのはひしひしと感じるんですけどね。
本気でやらなきゃと思う出来事に出会えばやるのかな。
そういう言い訳をしてる時点でやらなさそうではあるけど。
この前も書いたのですが、仕事の周りの人たちは
みんなバイタリティーがあるんだよな～。うらやましいな。
努力したら成れるものなのかなー。
今日はこのくらいで。連休あっという間だった……。かなし。
仕事が4日なのはうれしい。
でも色々やること考えないといけないのは憂鬱。うがーー！
