sinの自由帳

思ったこと、感じたこと、なんでも

梅雨の入りと、メンタル、仕事

こんばんは、sinです。

 

梅雨入りした~~~~~。めちゃ雨降ってる~~~~。

そのせいか頭が痛いです。気圧。

1週間天気みたら、雨ばっかりでしょんぼり。

カッパを乾かす暇をくれ~~。

 

土日はめちゃだるだるで、気分も重かったので、

朝仕事行くのもしんどかったんですが、

不思議なことに仕事してたら割とテンションが戻る感じがあります。

今日も朝一はめちゃくちゃゆっくり動いていたんですが(体と頭が重すぎて)、

午後くらいには普通に動けるようになりました。

 

やること、に集中せざるを得ない環境がいいのかな。

仕事中にぼーーーーーっとしてるわけにはいかないので、

動くしかない!ってなるのがいいのかも。

家だとしんどいから寝るか~~みたいになっちゃうから、

起き上がれずにだらだらしちゃうんだよね。

しかも今はかなりマルチタスクなので、思考をあっちこっちさせるし。

 

でも家に帰ってきたら、ぼーーーーっとしちゃう(笑)

今日は早めに帰ってきたので、

まあストレッチくらいするかーと思って、

ストレッチマットを広げて、マットの上でYoutube見て終わった(笑)

仕事の勢いのまま色々出来たら無敵じゃん!って思うのに、

家に帰った瞬間にやっぱりブレーキがかかっちゃうんだよね~。

まあアクセル踏みっぱなしもガス欠になるからだとは思うけど。

もうちょっとうまく切り替えできるようになりたいなー。

 

動かないと不安なこととか考えちゃうし、

昼間寝ちゃったら夜寝れなかったりするから、

休みの日も昼間はたくさん動いて、夜早く寝るのがいいんだろう。けど。

休日の過ごし方、また見直していかないとな~。

定期的に思っては、ダルダルになってしまうから、調整をかけて直していかないと。

 

仕事に行くのにこんなにつっかかりがないのも、幸せなことだ。

仕事でテンションが戻るなんて。すごい。

昔はバイト行く前に玄関で泣いたりしてたのに。

というか派遣社員の時も、嫌すぎて玄関でうじうじしてたし。

マルチマルチタスクは大変だけど、

ちゃんと自分にとっていい方向に進めてるってこと。うれし。

 

今日は比較的元気があるので、

昨日できなかったちょっとした片付けとかをしようかな。

 

今日はこのくらいで。

この梅雨は、雨、適度に降ってくれたらいいな。